很多人都希望留下面试记录。人在压力之下很难记住对方问了什么；你可能想知道哪些回答说得太散；如果面试过程不顺利，你也会想弄清楚双方说了什么。AI 面试助手让这件事变得简单，因为生成转录稿本来就是它们的工作方式之一。因此，人们自然会问：这样合法吗？
坦率地说，这取决于通话中每个人所在的地点，也取决于你是否征得了同意。本文概述了读者最常涉及地区的一般规定。我们是一家软件公司，本文提供一般信息，不构成法律建议。若涉及具体情况，尤其是争议，请咨询你所在司法辖区的律师。
两种同意规则
世界各地的录音法律大多分为两类。
单方同意。如果你是谈话参与者，就可以录音，无须告知其他人。其逻辑是，你本来就可以记住并复述谈话内容。
全体同意。录音前，谈话中的每个人都必须同意。即使你是参与者，未告知他人就录音也可能违法，有时甚至构成刑事犯罪。
求职面试是你和面试官之间的私人谈话，因此这些规则和适用于任何电话或视频通话的规则相同。复杂之处在于，视频面试中你和面试官可能身处不同地点，而通常应遵循较严格的规定。
美国
联邦法律允许谈话参与者录制自己参与的谈话。大多数州遵循单方同意规则，少数州要求全体同意。
通常被列为电话和电子通信全体同意州的包括加利福尼亚州、特拉华州、佛罗里达州、伊利诺伊州、马里兰州、马萨诸塞州、蒙大拿州、新罕布什尔州、宾夕法尼亚州和华盛顿州。还有一些州的规则适用于特定情况：康涅狄格州将未披露的录音视为民事问题；密歇根州的法律存在不同解读；内华达州要求电话通话取得全体同意；俄勒冈州的全体同意规则适用于面对面谈话。这些名单会随着法律变化和法院解释而调整，请把它当作概览，而不是法规原文。
视频面试时，实用的做法是：如果你或面试官任何一方身处全体同意州，就要取得同意。如果你不知道面试官身处何地（远程公司的面试中很常见），也要取得同意。
英国
个人录制自己参与的通话并仅供自己使用，通常是合法的。限制主要出现在你分享或发布录音时，或录音包含他人的个人数据且用途超出个人记笔记范围、因而可能适用数据保护法时。雇主录制你的面试也受数据保护规则约束，并且应告知你。
欧盟
录制包含他人声音的谈话涉及对方的个人数据，处理这些数据时适用 GDPR。纯个人活动有家庭用途豁免，你对自己求职面试所做的私人记录可能适用这一豁免。不过，各国法律还会对谈话录音另作规定，一些成员国要求取得同意。对欧盟各地而言，最稳妥的理解是先询问。
加拿大
联邦法律允许谈话参与者在不告知他人的情况下录制私人谈话，这与美国大多数州的单方同意规则相似。省级隐私法可能会对录音后续用途另作规定。
澳大利亚
相关规则由各州和领地分别制定，其中一些规定，未经所有参与者同意就录制私人谈话属于违法行为。请先询问。
转录稿算录音吗？
大多数人认为“录音”就是保存音频文件。法律通常采用更宽泛的表述，涵盖截取、捕捉或录制通信内容。即使工具会丢弃音频，只要它监听通话并将语音转成文字，就属于捕捉通信内容。
因此，明智的做法是：把实时转录工具视同录音设备。凡是录音需要取得同意的情况，也应假定转录同样需要同意。
这一点对 AI 面试助手尤其重要。许多此类工具，包括我们的产品，都不会保留音频文件。音频会传输到语音转文字服务，只留下文字。这有利于隐私，也如实回答了“你们会录下我吗”这个问题，但并不能消除是否需要取得同意这一问题。
雇主通常怎么做
雇主录制面试的情况比候选人更常见。结构化招聘流程通常会录制面试，方便其他面试小组成员查看；有些公司还会使用 AI 转录或评分。他们同样受同意法律约束，因此：
- Zoom、Teams 和 Meet 会通过横幅提示，通常也会播放语音通知，告知通话中的所有人正在录音；Teams 往往还要求你接受后才能继续。
- 现在许多面试邀请中都包含同意条款：“本次面试可能会录制，并由自动化工具处理。”
- 有些公司会在面试前征求你的书面同意。
如果你的面试被录制，可以询问录音会保存多久、谁能查看，以及是否会用于本次招聘决定以外的用途。根据 GDPR 和美国一些州的法律，你可能有权索取副本。
最稳妥的做法：先询问
在上述所有司法辖区，取得同意都能解决问题。而且开口询问比很多人想象的容易。面试开始时可以这样说：
“您介意我保留一份谈话转录稿，供自己做笔记吗？这样有助于我之后妥善跟进。”
大多数面试官都会同意。有些人会说他们已经在录制，这时你可以之后索取一份副本。也有少数人会拒绝，那你就不录，除了不能使用这项功能之外，也没有损失。
如果你实在开不了口，这说明你对面试官可能会如何反应有自己的判断；你应该据此行事。
你不该做的是，抱着“没人会发现”的想法，在要求全体同意的司法辖区秘密录音。如果日后争议中出现这份录音，它既能证明谈话内容，也能证明违法行为。
YesToTheOffer 的做法
我们开发了 YesToTheOffer。这是一款适用于 macOS 和 Windows 的桌面应用，可以在面试进行时转录谈话，根据你的简历和职位描述拟定回答要点，并在面试后提供转录稿供你回顾。关于录音问题：我们不会保留音频录音。实时音频会传输到语音转文字服务以生成转录稿，而转录稿、简历和笔记都保存在你自己的电脑上，你可以查看或删除它们。如果当地法律要求转录前取得同意，你仍有责任先取得同意；无论如何，我们都建议你先询问。
如需了解面试转录稿如何帮助你做好准备，请参阅面试转录与回顾。如需了解这类工具如何处理你的数据，请参阅AI 面试助手隐私。价格按分钟计算，含 30 分钟免费额度，详情见定价部分。
资料来源
本文参考了截至 2026 年 10 月的一般资料。法规会发生变化，请查阅相关司法辖区的现行法律文本。
- 美国联邦窃听法规《美国法典》第 18 编第 2511(2)(d) 条，以及记者委员会新闻自由项目和数字媒体法律项目对各州录音法规的汇总
- 英国信息专员办公室关于通话录音的指南
- 欧盟《通用数据保护条例》第 2(2)(c) 条家庭用途豁免及各国实施法律
- 加拿大《刑法》第 184 条
- 澳大利亚各州和领地的监控设备法规
转录稿由你保留，不存储音频
YesToTheOffer 会转录面试内容，并将文字保存在你自己的电脑上。先征求面试官同意，再为每一轮面试留存记录。提供 30 分钟免费额度，之后按分钟付费。
