🎁 Зарегистрируйтесь и получите до 30 минут бесплатного использования онлайн-ИИ. Банковская карта не требуется.

Собеседование в Microsoft Teams: как подготовиться и чего ожидать (2026)

October 25, 2026
Практическое руководство по собеседованию в Microsoft Teams: вход без учетной записи, зал ожидания, настройка камеры и звука, совместное использование экрана, уведомления о записи и список дел накануне.
Ноутбук с сеткой участников видеовстречи, гарнитура и блокнот на столе
собеседование в Microsoft Teams
советы для видеособеседования в Teams
как подключиться к собеседованию в Teams
виртуальное собеседование

Собеседование в Microsoft Teams — обычный видеозвонок, но несколько моментов могут застать врасплох: подключение, зал ожидания, выбранные Teams микрофон и камера, а также то, что будет видно при совместном использовании экрана. В этом руководстве рассказывается, чего ожидать, и приводится список дел накануне. Разделы о подключении, зале ожидания и размытии фона основаны на справочных страницах Microsoft, изученных 17 октября 2026 года. Названия пунктов меню различаются в зависимости от версии Teams и типа учетной записи — рабочей, учебной или личной, поэтому ориентируйтесь на экран перед подключением.

Раскрытие информации: эту страницу публикует yestotheoffer — разработчик настольного приложения для онлайн-собеседований. Руководство посвящено самому собеседованию в Teams, и советы подходят независимо от того, используете ли вы какие-либо инструменты.

Как вас попросят подключиться

В приглашении обычно есть ссылка. Подключиться можно двумя способами.

  • Через приложение Teams, если оно установлено и вы вошли в учетную запись.
  • Без учетной записи. Согласно рекомендациям Microsoft, к встрече Teams можно подключиться в любое время и с любого устройства без входа в учетную запись. Откройте ссылку, выберите продолжение в браузере и введите свое имя. В мобильном приложении нажмите вариант подключения в качестве гостя и укажите имя.

Некоторые организаторы добавляют дополнительные шаги. В зависимости от настроек администратора к встрече могут не допустить непроверенных пользователей. Возможно, придется ввести одноразовый код, отправленный на электронную почту, или войти в учетную запись Teams. Если ссылка не работает, попросите рекрутера прислать другой способ подключения, а не пытайтесь угадать.

Зал ожидания

Перед многими собеседованиями вас сначала помещают в зал ожидания. Доступ туда настраивает организатор, и участники без учетной записи Teams не могут его пропустить. Нужно дождаться, пока кто-нибудь из участников встречи вас впустит. Microsoft сообщает, что если вас не впустят в течение 30 минут, система удалит вас из зала ожидания.

Что делать:

  • Подключитесь примерно за пять минут до начала, чтобы уже быть в зале ожидания, когда появится интервьюер.
  • Не закрывайте страницу и не переходите на другие вкладки.
  • Если через несколько минут после назначенного времени ничего не произошло, напишите или позвоните рекрутеру и сообщите, что ждете.

Экран перед подключением: каждый раз все проверяйте

Перед входом Teams показывает экран предварительного подключения. На нем можно устранить большинство неполадок.

Звук

Выберите нужное аудиоустройство. Компьютерный звук использует микрофон и динамики по умолчанию. Выберите гарнитуру, которой планируете пользоваться, и проверьте ее. Некоторые настройки могут быть недоступны из-за ограничений организатора или IT-службы.

Камера и фон

Убедитесь, что камера включена и вы видите себя. В настольном приложении откройте на экране перед подключением раздел «Эффекты и аватары», чтобы размыть фон. Microsoft отмечает, что размытие или замена фона могут не скрыть конфиденциальные сведения, поэтому также наведите порядок на полке, уберите бумаги и закройте дверь. Если из-за размытия кажется, что ваше лицо пропало, отключите эффект и проверьте, не закрыта ли камера.

Имя и учетная запись

Проверьте, какое имя будет отображаться. Укажите полное имя, а не прозвище или старый никнейм.

Подготовьте место

  • Пусть источник света будет перед вами, а не за спиной. Если сзади окно, вы превратитесь в силуэт.
  • Расположите камеру на уровне глаз. Если нужно, подложите под ноутбук книги.
  • Используйте гарнитуру с микрофоном. Звук из динамиков ноутбука может создавать эхо.
  • Подключитесь к проводной сети или устойчивому Wi-Fi и отключите от сети другие устройства, которые создают нагрузку.
  • Отключите звук телефона и уведомления на компьютере.
  • Поставьте под рукой воду, ручку и блокнот.

Совместное использование экрана на собеседовании в Teams

На некоторых собеседованиях просят показать портфолио, документ или код на экране. В Teams можно показать весь экран или отдельное окно. Показывайте только нужное окно, перед звонком закройте почту и мессенджеры и отключите уведомления рабочего стола, чтобы личные сообщения не всплывали. Один раз потренируйтесь делиться экраном во время тестового звонка, в том числе останавливать показ.

Если на собеседовании будет задание по программированию, заранее уточните, какой инструмент будут использовать — общий редактор, платформу для тестирования или демонстрацию вашего экрана, — и какие действуют правила.

Запись и транскрибация

Встречи Teams можно записывать и транскрибировать. Согласно справочным страницам университетских IT-служб, при начале записи или транскрибации все участники получают уведомление. В приглашении или у рекрутера можно узнать, будет ли собеседование записываться. Если не уверены, вежливо уточните в начале встречи. Не записывайте собеседование самостоятельно, не проверив правила, действующие в вашем регионе и регионе интервьюера: требования к согласию различаются.

Камера, одежда и фон

Отнеситесь к собеседованию в Teams так же, как к личной встрече. Оденьтесь так, как оделись бы для офиса этой компании, и выберите однотонную одежду, которая хорошо смотрится в кадре. Проверьте, что за вами: достаточно чистой стены или аккуратной полки. Размытый фон скроет часть беспорядка, но не весь, как предупреждает Microsoft на своей странице.

Расположите камеру на уровне глаз и сядьте примерно на расстоянии вытянутой руки от экрана, чтобы в кадре были голова и плечи. Когда хотите говорить прямо с собеседником, смотрите в объектив камеры, а когда он говорит — на его лицо на экране.

Чат, поднятая рука и другие функции Teams

В Teams есть чат, функция поднятия руки и реакции. На собеседовании интервьюер может отправить ссылку или вопрос в чат, поэтому оставьте панель чата в быстром доступе. Не используйте реакции, если интервьюер не сделал этого первым. Если вы участвуете в групповом собеседовании, выключайте микрофон, когда не говорите, и включайте его перед ответом.

Частые проблемы и быстрые решения

ПроблемаЧто попробовать
Собеседник вас не слышитПроверьте, выбран ли правильный микрофон в настройках звука и не выключен ли микрофон в Teams или на гарнитуре
Вы не слышите собеседникаПроверьте выбранное устройство вывода звука, громкость и подключение гарнитуры
Камера показывает черный экранЗакройте другие приложения, которые могут использовать камеру, проверьте переключатель камеры и перезапустите Teams
Ссылка не открываетсяСкопируйте и вставьте ее в браузер или попросите рекрутера прислать новую
Вы застряли в зале ожиданияПодождите, а если время начала уже прошло — напишите рекрутеру
Видео зависаетНа время выключите камеру, чтобы улучшить звук, а затем включите ее снова

Названия пунктов меню и доступные параметры различаются в разных версиях Teams и в рабочих, учебных и личных учетных записях. Ориентируйтесь на экран предварительного подключения и меню настроек в используемой вами версии.

Если компания использует собственную учетную запись Teams

Если компания отправляет приглашение со своей учетной записи Teams, вы можете подключиться к ее организации в качестве гостя. В этом случае организатор может определять правила зала ожидания, записи и предоставления права на показ экрана. Не рассчитывайте, что сможете изменить настройки. Если что-то не работает, спокойно сообщите об этом рекрутеру и воспользуйтесь запасным планом.

Список дел накануне

  1. Откройте приглашение и проверьте дату, время и часовой пояс.
  2. За день до собеседования перейдите по ссылке и проверьте экран перед подключением. Не откладывайте это до самого собеседования.
  3. Проверьте звук и камеру во время звонка в Teams с другом, используя ту же гарнитуру.
  4. Установите ожидающее обновление Teams и перезагрузите компьютер.
  5. Подготовьте запасной вариант: браузер на случай сбоя приложения, телефон на случай сбоя компьютера, номер телефона и электронную почту рекрутера.
  6. Приведите в порядок то, что попадает в кадр, и оденьтесь полностью — вдруг придется встать.
  7. Распечатайте или откройте резюме, описание вакансии и краткие истории о своем опыте. В статье как подготовиться к телефонному собеседованию описана структура заметок, которая так же подходит для видеозвонков.

Во время собеседования

  • Когда говорите, смотрите в камеру, а когда слушаете — на экран. Эта небольшая привычка помогает показать свою вовлеченность.
  • После вопроса сделайте паузу. В видеозвонках есть небольшая задержка, поэтому легко начать говорить одновременно.
  • Если собеседование проходит в группе, выключайте микрофон, когда не говорите. См. руководство по групповым собеседованиям.
  • Если связь оборвется, подключитесь снова по той же ссылке и отправьте рекрутеру короткое сообщение.
  • В конце поблагодарите интервьюера и спросите о следующих шагах. В тот же день можно отправить короткое письмо с благодарностью.

Думаете об AI-ассистенте для собеседований?

Кандидаты спрашивают, работают ли ассистенты для собеседований в Teams. Многие работодатели запрещают постороннюю помощь на собеседованиях, и нарушение этого правила может стоить вам предложения о работе. Прочитайте инструкции к собеседованию и уточните у рекрутера, если не уверены. Для подготовки, когда использование таких инструментов во время интервью запрещено, можно воспользоваться сервисом транскрибации и позже разобрать свои ответы. Сведения о совместимости Zoom, Google Meet и Teams с несколькими инструментами собраны в руководстве по совместимости, а yestotheoffer — настольное приложение для macOS и Windows с 30 бесплатными минутами для новых учетных записей, чтобы вы могли проверить свою настройку.

Источники

Информация проверена 17 октября 2026 года. Меню Teams меняются от версии к версии.

Проверьте свою подготовку к собеседованию: 30 бесплатных минут

YesToTheOffer — настольное приложение для macOS и Windows с транскрибацией в реальном времени, помощью с кодом и подсказками на основе резюме. Новые учетные записи получают 30 бесплатных минут.

iOS & Android — Скоро
Цены