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面接に持っていくもの:対面、オンライン、電話の面接チェックリスト

October 18, 2026
面接に持っていくものの実用的なチェックリスト。家に置いていくもの、オンラインと電話の面接に準備すること、そして医療、技能職、クリエイティブ職などの職種ごとの追加の持ち物を紹介します。
面接の前に、履歴書のコピー、ノート、ペンを並べたフォルダー
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面接に何を持っていくかで採用が決まるわけではありませんが、何かを忘れると、いちばん困る場面で調子を崩すことがあります。リストは短いものです。履歴書のコピー、書くためのもの、会う人と場所の詳細、そして会社に求められたもの。以下に、対面面接のチェックリスト、家に置いていくもの、オンラインと電話の面接の準備、そして職種別の追加の持ち物を紹介します。

対面面接のチェックリスト

持ち物理由
印刷した履歴書 3から5部面接官一人につき一部と予備。パネル面接では、印刷されていないことが多いため
ノートとペン面接後のお礼メールのために、名前や詳細をメモするため
面接官への短い質問リスト最後に困らないように
面接官の名前、電話番号、住所遅れそうなときや受付に聞かれたときのため
写真付きの身分証明書受付で署名するのに必要なオフィスが多いため
求められた書類推薦状、資格証、成績証明書、作品サンプルなど
シンプルなフォルダーかバッグ書類を平らにきれいに保つため
携帯電話(マナーモード)道順と緊急時のみ使う
ブレスケア用のミント入る前に使い、面接中は使わない
水と小さなおやつ長い一日になる場合に、面接前に備えて

持っていくべきか迷ったら、持っていってください。見せることのないポートフォリオを持っているほうが、必要になってから持っていないよりずっとよいです。

前の晩にすること

  1. 履歴書を印刷し、フォルダーに入れる。
  2. 面接官への質問を一枚のページに書き出す。
  3. 住所、駐車場や交通手段、かかる時間を確認する。
  4. 服を用意する。何を着るかは、面接の服装ガイドをご覧ください。
  5. 目覚ましを二つセットし、10分から15分早く到着するよう目指しましょう。

家に置いていくもの

  • 手に持ったコーヒーや食べ物。部屋に入る前に飲み終えてください。
  • 大きなバッグやスーツケース。旅行の途中から来る場合は、置き場所があるか尋ねてください。
  • 強い香り。香りに敏感な人もいます。
  • ガム。代わりにミントを使ってください。
  • テーブルに置いた携帯電話。バッグに入れ、マナーモードにしてください。
  • 同伴者。友人や家族に車で送ってもらう場合は、外で待ってもらいましょう。

オンライン面接の準備

持っていくものはありませんが、確認することは増えます。

持ち物ポイント
完全に充電し、電源につないだパソコン他のアプリや通知は閉じる
ミーティングのリンク10分前に開く。必要ならアプリを更新する
マイク付きのヘッドホンエコーや周囲の雑音を抑える
目の高さに合ったカメラパソコンを本の山の上に置く
顔の前の照明窓やランプを画面の後ろに置き、自分の後ろには置かない
静かな部屋と、無地の背景家族に、仕事の最中だと伝えておく
別のウィンドウで開いた履歴書と求人票すぐに確認するため
ノート、ペン、コップ一杯の水対面と同じ

前日に友人と試験的な通話をして、面接官に映る画面を確認しておきましょう。

電話面接の準備

  • 電波の良い静かな部屋で、充電した携帯電話。
  • 履歴書、求人票、そして質問を、印刷するか目の前に開いておく。
  • ノートとペン。
  • 水。
  • 長い通話になる場合はヘッドホン。

電話での一次面接は通常短く、焦点が絞られています。何が聞かれるかは、電話面接の質問をご覧ください。

職種別の追加の持ち物

職種追加するもの
医療免許や資格の番号、BLSやACLSの資格証、求められた場合は予防接種の記録
技能職免許、安全に関する資格、過去の作業の写真
クリエイティブ・デザインタブレットに入れたポートフォリオと、代表作の印刷版
教育教員免許、授業計画のサンプル、推薦状
運転・配達運転免許証と、求められた場合は運転記録のコピー
営業一枚のページにまとめられる、過去の職務での数字
技術職コーディングを行うと言われた場合はパソコン、またはコードサンプルへのリンク
接客・小売勤務可能な時間を書いたもの、関連する場合は食品衛生の資格証

頭の中に用意しておくこと

印刷はできませんが、準備しておくべきもの。

  • 「自己紹介をしてください」への、60秒の回答
  • あなたの主な強みを示す、二つか三つの短いストーリー
  • この職務と、この会社を志望する理由
  • 勤務可能な時期と、退職までに必要な期間(通知期間)
  • 尋ねられた場合の、現実的な給与の幅

面接の後

会った人の名前と、それぞれと話した内容を一つずつ書き留めてください。その日のお礼メールに必要になります。どのくらいの時間がかかるか不安な場合は、面接の所要時間のガイドに、面接の種類ごとの目安が載っています。

面接の最後には、面接官への質問をいくつか準備しておきましょう。それ以外の全体については、面接に確実に受かる方法をご覧ください。

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